37歲血壓多少正常問
37歲血壓多少正常
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
37歲健康成年人血壓的正常范圍為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,但血壓會受多種因素影響。如有異常應及時就醫(yī),高血壓患者需積極治療并改善生活方式。此外,建議定期體檢并關注健康狀況。
收縮壓(高壓):90-139毫米汞柱(mmHg)
舒張壓(低壓):60-89mmHg
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、吸煙、飲酒等。因此,在測量血壓時,應盡量避免這些因素的干擾,并在安靜、放松的狀態(tài)下進行測量。
如果血壓高于或低于正常范圍,應及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。對于高血壓患者,應積極采取措施進行控制,包括改善生活方式(如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、減輕體重等)和藥物治療。
對于37歲的人群,無論血壓是否正常,都應關注自己的健康狀況,定期進行體檢,保持健康的生活方式。如果有其他健康問題或家族病史,應更加關注血壓變化,并遵循醫(yī)生的建議進行監(jiān)測和治療。
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