中醫(yī)治未病包括未病先防、既病防變和瘥后防復(fù)三個(gè)層面，即采取各種措施預(yù)防疾病發(fā)生、防止疾病發(fā)展傳變和痊愈后防止復(fù)發(fā)，核心是預(yù)防為主，注重調(diào)養(yǎng)正氣。

1.未病先防：是指在疾病未發(fā)生之前，采取各種措施來預(yù)防疾病的發(fā)生。這包括調(diào)節(jié)飲食、起居有常、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等。此外，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病的發(fā)生要從調(diào)養(yǎng)正氣、提高機(jī)體的抗病能力入手。

2.既病防變：是指在疾病發(fā)生后，要采取積極的措施防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展和傳變。例如，在疾病的早期，及時(shí)治療，防止病情加重；在疾病的傳變過程中，及時(shí)截?cái)嗖⌒暗膫髯兺緩?，防止疾病的蔓延?/p>

3.瘥后防復(fù)：是指在疾病痊愈后，要采取措施防止疾病的復(fù)發(fā)。這包括注意飲食、起居、情志等方面的調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的正氣，以及定期進(jìn)行身體檢查等。

總之，中醫(yī)治未病強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主，注重調(diào)養(yǎng)正氣，提高機(jī)體的抗病能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。這一理念對(duì)于維護(hù)人體健康、提高生活質(zhì)量具有重要的意義。