柿子葉泡水喝的危害問
柿子葉泡水喝的危害
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
柿子葉泡水喝具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康功效,但也存在一些危害和使用禁忌。
柿子葉中含有豐富的維生素C、類黃酮、蘆丁等成分,具有抗氧化、降血脂、降血壓、抗菌等作用。此外,柿子葉還可以促進(jìn)消化、緩解咳嗽等。
然而,柿子葉泡水喝也存在一些危害和使用禁忌。首先,柿子葉中含有一定量的鞣酸,過量飲用可能會(huì)刺激胃腸道,引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。其次,柿子葉具有一定的收斂作用,長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致便秘。此外,柿子葉中還含有一些草酸,過量飲用可能會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等問題。
因此,建議在使用柿子葉泡水喝之前,先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。同時(shí),也要注意適量飲用,不要長(zhǎng)期連續(xù)飲用。此外,由于柿子葉具有一定的收斂作用,因此孕婦、哺乳期婦女以及胃腸道功能較弱的人群應(yīng)避免飲用。
總之,柿子葉泡水喝具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康功效,但也存在一些危害和使用禁忌。在使用之前,建議先咨詢專業(yè)人士的意見,以確保安全有效。
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