適合體寒的女性喝的茶問(wèn)
適合體寒的女性喝的茶
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性體寒可飲用的茶飲包括桂花茶、山楂紅糖茶、玫瑰花茶、陳皮茶、紅糖姜茶等。
一、桂花茶:其香氣沁人,具備溫中散寒、止咳化痰、消結(jié)散瘀等功效。體寒的女性飲用桂花茶,可對(duì)經(jīng)閉腹痛、痰多咳嗽、虛寒胃痛等起到治療作用。
二、山楂紅糖茶:山楂有著健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂的作用,紅糖能補(bǔ)脾緩肝、活血散瘀,二者一同泡茶飲用,能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),實(shí)現(xiàn)祛寒的目的。
三、玫瑰花茶:此茶有調(diào)經(jīng)止痛、溫胃健脾的功效。脾胃虛寒的女性選擇飲用玫瑰花茶很合適,同時(shí)還能消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等。
四、陳皮茶:陳皮屬于理氣藥,性溫,用其泡茶能發(fā)揮燥濕化痰、健脾理氣的作用。女性適當(dāng)飲用陳皮茶能收獲相應(yīng)效果。
五、紅糖姜茶:這是生活中較為常見(jiàn)的一種茶飲,具有良好的溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀的功效,非常適合體寒的女性,在受涼后也可飲用以預(yù)防感冒。
總之,這些茶飲對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō)各有其益處,可以根據(jù)自身具體情況進(jìn)行選擇。
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