小孩子補(bǔ)血可通過(guò)食用富含鐵元素的食物，包括植物性食物和動(dòng)物性食物，若癥狀嚴(yán)重還可遵醫(yī)囑使用藥物等方式。

一、植物性食物：

1.豆制品：如豆腐、豆干、腐竹等富含鐵元素，對(duì)小孩子補(bǔ)血有幫助。

2.蔬菜：大棗、蘑菇、菠菜等蔬菜也含有一定量的鐵元素，能起到較好的補(bǔ)血效果。

二、動(dòng)物性食物：

1.動(dòng)物內(nèi)臟：豬肝、雞肝、雞心、豬心等動(dòng)物內(nèi)臟富含鐵元素。

2.血制品：豬血、鴨血等血制品鐵元素豐富。

3.其他：瘦肉、雞蛋、乳制品等同樣富含鐵元素，且這類食物較易被吸收，能有效幫助小孩子補(bǔ)血。

三、藥物：若小孩子貧血較為嚴(yán)重，或身體癥狀嚴(yán)重需快速補(bǔ)血，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)補(bǔ)血，如葡萄糖酸亞鐵膠囊、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。此外，小孩子補(bǔ)血還可選擇添加鐵劑的配方奶粉等。如果出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，以免病情嚴(yán)重引發(fā)其他不良后果。

總之，小孩子補(bǔ)血有多種途徑，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。