鴨子到底是不是發(fā)物問
鴨子到底是不是發(fā)物
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
鴨子肉不屬于發(fā)物,中醫(yī)認為鴨子肉性涼,有滋補、養(yǎng)胃、補腎等作用,現(xiàn)代營養(yǎng)學也表明鴨子肉營養(yǎng)價值較高,一般人群均可食用,但感冒患者、慢性腸炎患者、素體虛寒、胃部冷痛等人群應少食或不食。
鴨子肉不屬于發(fā)物。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。
中醫(yī)理論認為,鴨子肉性涼,有滋補、養(yǎng)胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用?,F(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明,鴨子肉的營養(yǎng)價值較高,蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多,脂肪含量適中且分布較均勻,十分美味。此外,鴨子肉中的B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病、神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。因此,鴨子肉不屬于發(fā)物,一般人群均可食用。
需要注意的是,感冒患者、慢性腸炎患者、素體虛寒、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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