菊花茶葉泡水的功效與作用是什么問(wèn)
菊花茶葉泡水的功效與作用是什么
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
菊花茶葉泡水具有清熱解毒、提神醒腦、降血壓、抗氧化、美容養(yǎng)顏等功效與作用,但需適量飲用,且特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
菊花茶葉泡水具有多種功效與作用,包括以下幾點(diǎn):
清熱解毒:菊花和茶葉都具有清熱解毒的作用,能夠清除體內(nèi)的熱毒,緩解發(fā)熱、喉嚨腫痛等癥狀。
提神醒腦:茶葉中的咖啡因和茶多酚等成分能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高大腦的興奮度,起到提神醒腦的作用。
降血壓:菊花中的黃酮類(lèi)化合物具有降血壓的作用,能夠有效降低高血壓患者的血壓。
抗氧化:菊花和茶葉中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,能夠清除自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。
美容養(yǎng)顏:菊花和茶葉中的維生素C、E等成分具有抗氧化作用,能夠抑制黑色素的生成,起到美容養(yǎng)顏的作用。
需要注意的是,菊花茶葉泡水雖然具有多種功效與作用,但并不能替代藥物治療疾病。在飲用菊花茶葉泡水時(shí),應(yīng)注意適量,避免過(guò)量飲用。同時(shí),孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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