坐著或蹲著起來頭暈眼花，可能涉及正常生理現象、直立性低血壓、腦供血不足等因素，應就診并遵醫(yī)囑恰當治療。具體如下：

一、正常生理現象：多數人蹲位或坐位過久后突然站起時，會出現頭暈目眩癥狀，若偶爾發(fā)生，此為正常，無需過度擔憂。通常無需特殊處理，適當休息后可逐漸緩解。

二、直立性低血壓：

1.多由長期臥床、處于炎熱環(huán)境等因素誘發(fā)，患者突然站立后會有頭暈、黑朦、暈厥等表現。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑合理使用藥物，如左旋多巴片、地塞米松片、谷維素片等。

2.平時應適度進行運動鍛煉，以利于疾病康復。

三、腦供血不足：

1.一般由年齡增長、生活不規(guī)律等因素所致，患者坐著或蹲著后站起來會呈現頭暈、視物模糊、惡心等癥狀。

2.需就診并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物。

3.平時應保證自身生活規(guī)律。

總之，當出現坐著或蹲著起來頭暈眼花的情況時，要明確原因，根據具體情況采取相應的措施，同時要注意生活中的保養(yǎng)和調理。