男性手腳冰涼的調(diào)理需依據(jù)具體原因，如腎氣虛弱、氣血運行不暢、陽氣不足等。應(yīng)找?？漆t(yī)生進(jìn)行中醫(yī)辨證論治，以采取適宜調(diào)理方法。

一、腎氣虛弱：

1.與腎臟及其他臟腑機能減退相關(guān)，其可致陽氣虛，而陽氣能推動血液運行，所以陽氣虛易出現(xiàn)手腳冰涼。患者應(yīng)盡量避免食用寒涼食物。

2.可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。

3.還可進(jìn)行艾灸，主要艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位。

二、氣血運行不暢：

1.可能與肝郁氣滯血瘀有關(guān)，要改善不良生活習(xí)慣，適當(dāng)加強運動以改善全身血液循環(huán)。

2.藥物可選擇柴胡疏肝散、木香順氣丸等。

三、陽氣不足：

1.男性若常吃生冷食物、愛喝生冷飲料或啤酒，易損傷脾胃陽氣，從而導(dǎo)致陽氣不足并出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象。

2.需注意調(diào)整飲食，避免吃生冷食物或喝生冷飲料等，適當(dāng)食用紅棗等溫性食物，平時也要注意保暖。

總之，男性手腳冰涼要根據(jù)不同原因采取針對性的調(diào)理措施，同時在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重身體的保養(yǎng)。