菊花是一種藥食同源植物，具有清熱解毒、清肝明目、降血壓等功效，使用方法多樣，但脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用，且不宜與寒性食物同食，需注意選擇優(yōu)質(zhì)菊花。

菊花是一種常見(jiàn)的藥食同源植物，具有多種功效與作用。菊花含有豐富的維生素、黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、清肝明目、降血壓等功效。

菊花可以清熱解毒，對(duì)于發(fā)熱、喉嚨腫痛等癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)，菊花還具有清肝明目的功效，可以改善眼睛疲勞、干澀等問(wèn)題。此外，菊花還有降血壓的作用，適合高血壓患者飲用。

菊花的使用方法有很多種，可以泡茶、煮粥、煮湯等。但是，菊花性涼，脾胃虛寒的人不宜過(guò)量飲用。同時(shí)，菊花也不宜與其他寒性食物一起食用，以免引起身體不適。

在識(shí)別菊花時(shí)，需要注意選擇花朵完整、顏色鮮艷、無(wú)異味的菊花。此外，還需要注意菊花的產(chǎn)地和品牌，選擇正規(guī)渠道購(gòu)買。

總之，菊花是一種具有多種功效與作用的藥食同源植物，但是在使用時(shí)需要注意適量，并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的食用方法。