懷孕后期血壓高可采取定期產(chǎn)檢、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、休息充足、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方法應(yīng)對，如有不適需及時就醫(yī)，家屬也要給予關(guān)心支持。

1.定期產(chǎn)檢：懷孕后期，孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理血壓高的問題。

2.飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)保持低鹽、低脂、高纖維的飲食，避免食用過多的油膩、辛辣和刺激性食物。

3.適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助孕婦控制體重，改善血液循環(huán)，降低血壓。但應(yīng)避免劇烈運動，如跑步、游泳等。

4.休息充足：孕婦應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累和緊張。

5.心理調(diào)節(jié)：孕婦應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

6.藥物治療：如果血壓高的情況較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會建議使用降壓藥物進行治療。但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。

對于懷孕后期血壓高的孕婦，應(yīng)密切關(guān)注自身的健康狀況，如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊、上腹部不適、蛋白尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，孕婦的家屬也應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和支持，幫助孕婦順利度過孕期。