男人手腳冰涼可通過多種方式來緩解治療，包括調節(jié)飲食、藥物治療以及物理治療。

一、調節(jié)飲食

食物攝入不足或營養(yǎng)不良會致使機體能量供給欠缺，引起熱量下降，進而出現手腳冰涼情況。而做到飲食合理搭配、營養(yǎng)均衡，便能增強免疫力，有助于緩解手腳冰涼癥狀。可以多食用富含蛋白質、維生素等物質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

二、藥物治療

1.男性腎臟虛弱、陽氣不足時，會有倦怠乏力、腰酸腿軟、手腳冰涼等表現。此時可通過服用一些藥物來進行改善，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸或補中益氣丸等，這些藥物對于腎虛導致的手腳冰涼等癥狀能發(fā)揮一定作用。

三、物理治療

若血液循環(huán)不暢，會使男性出現手腳冰涼現象。采用物理方法，如泡腳、按摩或多穿衣服等，能夠加快血液流動速度，促進血液循環(huán)，提升體溫，從而對手腳冰涼癥狀起到改善作用。

若手腳冰涼的狀況持續(xù)得不到緩解，患者應盡快前往醫(yī)院進行診治。

總之，對于男人手腳冰涼的問題，可以根據具體情況選擇合適的方法來緩解和治療。