尾骨骨折后的正確睡姿取決于骨折嚴(yán)重程度和愈合情況，一般前幾周建議仰臥或側(cè)臥，避免尾骨受壓，可定期更換姿勢，如仰臥、側(cè)臥交替，避免趴著睡。

1.仰臥位：這是尾骨骨折后最常見的睡姿之一。在仰臥時，可以在膝蓋下墊一個枕頭，以減輕尾骨的壓力。

2.側(cè)臥位：側(cè)臥位時，可以在兩腿之間夾一個枕頭，以保持身體的平衡。

3.避免長時間仰臥或側(cè)臥：長時間保持同一姿勢可能會導(dǎo)致尾骨受壓，引起疼痛或不適。因此，可以定期更換睡姿，如仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行。

4.避免趴著睡：趴著睡會直接壓迫尾骨，不利于骨折的愈合，應(yīng)盡量避免。

需要注意的是，尾骨骨折后的恢復(fù)時間因人而異，一般需要4-6周左右。在恢復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免久坐、騎車等活動，以促進(jìn)骨折的愈合。如果疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，對于孕婦、肥胖者或有其他健康問題的人，尾骨骨折后的睡姿可能需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。在這種情況下，建議咨詢醫(yī)生或物理治療師的意見，以獲得更專業(yè)的建議。