正常人血壓的波動(dòng)范圍是多少問
正常人血壓的波動(dòng)范圍是多少
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康連鳴主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問
正常成年人安靜狀態(tài)下的血壓范圍收縮壓為90~139mmHg,舒張壓為60~89mmHg,脈壓為30~40mmHg。血壓會(huì)隨多種因素變化,某些人群血壓可能高于正常范圍。發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化治療方案,同時(shí)定期測量血壓和保持健康生活方式對控制血壓很重要。
需要注意的是,血壓會(huì)隨著年齡、時(shí)間、環(huán)境、睡眠等因素而發(fā)生變化。一般來說,老年人的血壓比年輕人高,冬季的血壓比夏季高,清晨和下午的血壓較高,而運(yùn)動(dòng)、緊張、飲酒等情況下血壓會(huì)升高。
此外,某些人群的血壓可能會(huì)高于正常范圍,如高血壓患者、肥胖者、糖尿病患者、吸煙者等。對于這些人群,需要更加關(guān)注血壓的變化,并采取相應(yīng)的措施來控制血壓,如健康的生活方式、合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙等。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案,包括藥物治療、生活方式干預(yù)等。同時(shí),定期測量血壓、保持健康的生活方式對于控制血壓也非常重要。
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