吃生花生米不能養(yǎng)胃，反而可能加重胃部不適，對于胃部不適的人群，應(yīng)采取調(diào)整飲食、規(guī)律飲食、注意飲食衛(wèi)生、避免吸煙和飲酒、就醫(yī)治療等措施。

吃生花生米不能養(yǎng)胃。

首先，花生米的紅衣會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而加重胃部不適。其次，生花生米中含有較多的脂肪和蛋白質(zhì)，不易被消化吸收，容易引起消化不良。此外，過量食用生花生米還可能導(dǎo)致肥胖、高血壓等問題。

對于胃部不適的人群，建議采取以下措施：

1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過冷、過熱的食物。多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

2.規(guī)律飲食：定時進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。

3.注意飲食衛(wèi)生：保持餐具清潔，避免食物受到污染。

4.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

5.就醫(yī)治療：如果胃部不適癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

總之，吃生花生米不能養(yǎng)胃，對于胃部不適的人群，應(yīng)采取正確的飲食和治療措施，以緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。