高血壓患者應(yīng)避免食用高鹽、高膽固醇、高熱量、刺激性食物及辛辣、甜品等，飲食應(yīng)清淡、低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、粗糧等，并控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

1.高鹽食物：咸菜、咸魚、腌肉等腌制品，以及味精、雞精、蠔油等調(diào)味品，都含有大量的鈉離子，會(huì)使血壓升高，應(yīng)盡量避免食用。

2.高膽固醇食物：動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、魷魚等食物膽固醇含量較高，高血壓患者應(yīng)限制食用，以免加重病情。

3.高熱量食物：油炸食品、巧克力、冰淇淋等食物熱量較高，容易導(dǎo)致體重增加，增加心臟負(fù)擔(dān)，高血壓患者應(yīng)少吃或不吃。

4.刺激性食物：白酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料，會(huì)使大腦興奮，心跳加快，血壓升高，高血壓患者應(yīng)避免飲用。

5.其他食物：辛辣食物、甜品等也應(yīng)盡量少吃。

總之，高血壓患者的飲食應(yīng)清淡、低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、粗糧等，同時(shí)要注意控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如有特殊情況請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。