胃寒患者可以選擇胡椒、生姜、豬肚、狗肉、羊肉等性溫?zé)岬氖澄?，以緩解胃部不適，同時(shí)避免食用生冷、寒涼的食物，注意保暖。

1.胡椒：胡椒性溫?zé)幔袦刂猩⒑淖饔?。胃寒的人可以在做菜、煮湯時(shí)加入一些胡椒，以緩解胃部不適。

2.生姜：生姜性溫，味辛，有解表散寒、溫中止嘔的功效。胃寒的人可以在早上起床后，切幾片生姜，放入口中慢慢咀嚼，或者用生姜煮水喝，以緩解胃部不適。

3.豬肚：豬肚性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效。胃寒的人可以用豬肚燉湯，或者煮豬肚粥，以緩解胃部不適。

4.狗肉：狗肉性溫，味咸，有補(bǔ)中益氣、溫腎助陽(yáng)的功效。胃寒的人可以在冬天適量食用狗肉，以緩解胃部不適。

5.羊肉：羊肉性溫，味甘，有溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛的功效。胃寒的人可以在冬天適量食用羊肉，以緩解胃部不適。

需要注意的是，胃寒患者在飲食上要避免食用生冷、寒涼的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。同時(shí)，要注意保暖，避免腹部受涼。如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。