雞內(nèi)金作為一種中藥材，其性味苦、微寒。在進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)且食用中草藥時(shí)，要依據(jù)中醫(yī)藥理學(xué)規(guī)律，合理搭配并留意藥物的藥性、用量與用法。

若用雞內(nèi)金來(lái)健脾養(yǎng)胃，可參考以下幾種制成中藥飲品的常見(jiàn)做法：

一、

1.雞內(nèi)金燉雞腳：把雞內(nèi)金與雞腳一同燉煮。此做法不但具備健脾養(yǎng)胃的功效，還能補(bǔ)血補(bǔ)氣、強(qiáng)筋壯骨。

2.雞內(nèi)金百合糯米粥：將雞內(nèi)金、百合、糯米共同煮粥。這種做法既有健脾養(yǎng)胃之效，又可滋陰潤(rùn)燥、益氣生津。

二、

1.雞內(nèi)金菊花茶：把雞內(nèi)金和菊花一起泡水飲用。其能清熱解毒、幫助消化不良，還具有潤(rùn)肺祛痰的作用。

無(wú)論選用哪種做法，都需注意以下幾方面：

(1)藥物用量要適度，并應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

(2)若食用后出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

(3)不宜在饑餓或營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況下食用，以防損傷胃腸功能。

雞內(nèi)金可用于健脾養(yǎng)胃，有多種做法可制成中藥飲品，使用時(shí)要注意用量、遵醫(yī)囑，出現(xiàn)不適及時(shí)處理，且避免在不當(dāng)情況下食用以免傷胃腸。同時(shí)要遵循中醫(yī)藥理學(xué)規(guī)律合理搭配使用。