流產后陰道出血一般持續(xù)7~10天，但具體時間因人而異，需注意觀察出血量、顏色、質地，多休息，注意個人衛(wèi)生，飲食調整，避免性生活，按醫(yī)生建議復查。

1.觀察出血情況

流產后，需要密切觀察陰道出血的量、顏色和質地。如果出血量過多、顏色鮮紅或有異味，應及時就醫(yī)。

2.注意休息

流產后，身體需要充分的休息來恢復。應避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

3.注意個人衛(wèi)生

保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，但不要坐浴或盆浴。勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

4.飲食調整

流產后，應注意飲食的調整，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，以促進身體的恢復。

5.避免性生活

流產后，子宮內膜需要一定的時間修復，在此期間應避免性生活，以免引起感染或再次懷孕。

6.按醫(yī)生建議復查

醫(yī)生會根據(jù)個人情況安排復查，以確保身體恢復良好。如果出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，以上內容僅供參考。如果對流產后的護理有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療人員。