銀耳湯的功效問
銀耳湯的功效
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
銀耳湯具有潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、降血壓、降血脂等功效,但不能替代藥物治療疾病,糖尿病患者應(yīng)適量飲用,脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)避免飲用。
1.潤(rùn)肺止咳:銀耳湯中的銀耳含有豐富的多糖體,能夠滋潤(rùn)肺部,緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
2.美容養(yǎng)顏:銀耳湯中的膠原蛋白和多糖體可以增加皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生,使皮膚更加細(xì)膩。
3.增強(qiáng)免疫力:銀耳湯中的多糖體可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
4.保護(hù)肝臟:銀耳湯中的多糖體可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),保護(hù)肝臟的功能,預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生。
5.降血壓、降血脂:銀耳湯中的銀耳多糖和膳食纖維可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,降低血壓,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
需要注意的是,銀耳湯雖然具有多種功效,但并不能替代藥物治療疾病。如果您有身體不適或疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外,銀耳湯中含有較高的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量飲用。同時(shí),銀耳湯性涼,脾胃虛寒、腹瀉的人應(yīng)避免飲用。
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