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血壓高148低85正常嗎

2025年06月06日 13:05:38
病情描述:

血壓高148低85正常嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 孫濤
    孫濤主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問

    收縮壓148mmHg偏高,舒張壓85mmHg正常,偶爾一次血壓偏高不能確診高血壓,可改善生活方式并定期監(jiān)測(cè)血壓,如有必要及時(shí)就醫(yī)。

    血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。偶爾一次血壓升高并不能確診為高血壓,需要在不同時(shí)間多次測(cè)量血壓,或者進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),以明確是否存在高血壓。

    對(duì)于血壓偏高的情況,可以采取以下措施:

    改善生活方式:保持健康的飲食,低鹽、低脂飲食,避免高糖、高鹽、高脂肪食物;適量運(yùn)動(dòng),控制體重;戒煙限酒;保持充足的睡眠;避免長期緊張、焦慮等。

    定期監(jiān)測(cè)血壓:建議每天測(cè)量血壓,了解自己的血壓變化情況。

    就醫(yī):如果血壓持續(xù)偏高,或者出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估,并制定相應(yīng)的治療方案。

    需要注意的是,不同年齡、性別、身體狀況的人,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。老年人的血壓可能會(huì)偏高一些,而孕婦的血壓也有其特定的標(biāo)準(zhǔn)。如果對(duì)自己的血壓情況有疑問,建議咨詢醫(yī)生,以獲得更專業(yè)的建議和指導(dǎo)。

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