人流后陰道出血通常持續(xù)7~10天，若出血時間異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時就醫(yī)。人流后需注意個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、休息、心理調(diào)適，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

1.出血時間：如果人工流產(chǎn)后陰道出血超過10天，或出血量大于月經(jīng)量，或伴有發(fā)熱、腹痛等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行超聲檢查等，以排除殘留、感染等并發(fā)癥。

2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰1~2次，勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免盆浴和性生活，以免引起感染。

3.飲食調(diào)整：術(shù)后應(yīng)注意飲食清淡、易消化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵劑的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進身體恢復(fù)。

4.注意休息：術(shù)后應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

5.心理調(diào)適：人工流產(chǎn)對女性的心理可能會造成一定的影響，應(yīng)注意心理調(diào)適，保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

6.定期復(fù)查：術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果對人工流產(chǎn)后有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。