高血壓患者不能吃高鹽、高脂肪、高糖、刺激性食物和飲酒，應(yīng)多吃健康食物，保持適當(dāng)體重，適量運(yùn)動，定期測量血壓，積極控制血壓。

1.高鹽食物：高血壓患者應(yīng)限制鹽的攝入量，每天不超過6克。高鹽食物包括咸菜、咸魚、咸鴨蛋等。

2.高脂肪食物：高血壓患者應(yīng)避免食用高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。這些食物會增加血液中的膽固醇和甘油三酯水平，導(dǎo)致血管堵塞。

3.高糖食物：高血壓患者應(yīng)避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。過多的糖分會導(dǎo)致血糖升高，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.刺激性食物：高血壓患者應(yīng)避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辛辣食品等。這些食物會刺激血管，導(dǎo)致血壓升高。

5.飲酒：高血壓患者應(yīng)避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，高血壓患者的飲食非常重要，應(yīng)避免食用高鹽、高脂肪、高糖、刺激性食物和飲酒。建議高血壓患者多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等健康食物，保持適當(dāng)?shù)捏w重，適量運(yùn)動，定期測量血壓，積極控制血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。