來例假時一般不建議艾灸，以免增加月經(jīng)量、導致痛經(jīng)加劇或月經(jīng)不調(diào)。如有健康問題需治療，可在例假結(jié)束后進行，并遵循醫(yī)生或中醫(yī)師的指導。例假期間應(yīng)注意休息、保暖和飲食。

來例假時一般不建議艾灸。

艾灸是一種中醫(yī)療法，通過刺激穴位來達到治療疾病的目的。然而，在例假期間，女性的身體處于特殊的生理狀態(tài)，艾灸可能會對身體產(chǎn)生一些不良影響。

首先，例假期間女性的子宮內(nèi)膜正在脫落，身體處于失血狀態(tài)。艾灸的溫熱作用可能會促進血液循環(huán)，增加月經(jīng)量，導致貧血或其他不適癥狀。

其次，艾灸的刺激可能會影響子宮的收縮，導致痛經(jīng)加劇或月經(jīng)不調(diào)。

此外，個體差異也存在，有些女性在例假期間可能對艾灸反應(yīng)良好，但為了安全起見，最好避免在例假期間進行艾灸。

如果有特定的健康問題需要治療，建議在例假結(jié)束后再進行艾灸，并在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導下進行。

同時，在例假期間，女性應(yīng)該注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的飲食習慣，注意保暖，避免受寒。如果出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)或其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到適當?shù)闹委煛?/p>