寶寶出水痘癢，可以通過保持皮膚清潔、避免搔抓、注意飲食、保持室內空氣流通、使用藥物等方法緩解。

1.保持皮膚清潔：使用溫水給寶寶洗澡，避免使用刺激性的沐浴產品。洗完澡后，用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚，保持皮膚干燥。

2.避免搔抓：寶寶出水痘后會感到瘙癢，但是要避免讓他們搔抓水痘，以免抓破水痘導致感染或留下疤痕?？梢越o寶寶戴上手套，或者在水痘上涂抹爐甘石洗劑等止癢藥物。

3.注意飲食：給寶寶提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。多給寶寶喝水，保持身體水分充足。

4.保持室內空氣流通：保持室內空氣流通，避免寶寶處于悶熱的環(huán)境中?？梢允褂每照{或風扇調節(jié)室內溫度。

5.使用藥物：如果寶寶的瘙癢癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。例如，可以使用抗病毒藥物、抗生素等。

需要注意的是，對于3個月以下的寶寶，如果出現(xiàn)水痘癥狀，建議及時就醫(yī)。同時，在寶寶出水痘期間，要注意觀察寶寶的病情變化，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀，可能是水痘合并了其他感染，需要及時就醫(yī)。