孕婦血壓升高可多吃香蕉、藍莓、橙子、柚子、蘋果等水果，但水果不能替代藥物治療，且食用需適量并注意清洗。

1.香蕉：富含鉀，有助于平衡體內的鈉水平，從而降低血壓。

2.藍莓：富含抗氧化劑，有助于減輕血管炎癥，降低血壓。

3.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于增強血管彈性，降低血壓。

4.柚子：含有一種名為柚皮苷的化合物，具有降低血壓的作用。

5.蘋果：富含纖維和維生素C，有助于維持心血管健康，降低血壓。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療。如果孕婦的血壓升高較為嚴重，應及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的治療建議。此外，孕婦在食用水果時應注意以下幾點：

1.選擇新鮮、應季的水果，避免食用過季或儲存時間過長的水果。

2.控制水果的攝入量，避免過度食用，以免引起血糖升高。

3.避免食用過甜或過酸的水果，如荔枝、菠蘿等。

4.注意水果的清洗和消毒，避免食用受污染的水果。

總之，孕婦在飲食方面應注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用高鹽、高脂肪和高糖的食物。同時，應定期監(jiān)測血壓，如有異常應及時就醫(yī)。