不建議經(jīng)常喝板藍(lán)根，因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)藥物副作用、影響免疫力、與其他藥物發(fā)生相互作用以及個(gè)體差異等問題。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，遵循醫(yī)囑，不要自行長(zhǎng)期服用。保持健康生活方式更重要。

1.藥物的副作用：板藍(lán)根是藥三分毒，長(zhǎng)期或過量服用板藍(lán)根可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，如引起消化系統(tǒng)不適、過敏反應(yīng)等。

2.影響身體自身免疫力：板藍(lán)根不能長(zhǎng)期作為預(yù)防疾病的藥物。長(zhǎng)期服用可能會(huì)抑制身體的免疫力，使身體對(duì)病原體的抵抗力下降。

3.藥物的相互作用：板藍(lán)根可能會(huì)與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。如果正在服用其他藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用板藍(lán)根。

4.個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，對(duì)藥物的反應(yīng)也可能有所差異。有些人可能對(duì)板藍(lán)根過敏或不適合長(zhǎng)期服用。

因此，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用板藍(lán)根，遵循醫(yī)囑的用藥劑量和用藥時(shí)間。不要自行長(zhǎng)期服用板藍(lán)根，以免對(duì)身體造成不良影響。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息等，對(duì)于預(yù)防疾病更為重要。