青少年手腳出汗冰涼可能與環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、疾病等有關，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行調(diào)理，具體分析：

1.一般治療：

做好保暖措施，尤其是秋冬季節(jié)，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，避免著涼。

適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、跳繩等，能夠促進血液循環(huán)，增強身體素質(zhì)。

保持手腳皮膚清潔，勤洗手、洗腳，避免長時間泡水，以免導致皮膚感染。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當多吃溫熱的食物，如羊肉、牛肉、桂圓等，避免食用生冷、寒涼的食物。

保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。

2.藥物治療：

如果是氣血不足引起的手腳出汗冰涼，可以在醫(yī)生的指導下服用八珍丸、十全大補丸等藥物進行調(diào)理。

如果是腎陽虛導致的手腳出汗冰涼，可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行治療。

如果是脾胃虛寒引起的，可以服用附子理中丸、參苓白術(shù)散等藥物進行調(diào)理。

需要注意的是，以上藥物都需要在醫(yī)生的指導下服用，避免自行用藥。此外，如果青少年手腳出汗冰涼的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力、心慌等，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。