感冒咳嗽能吃橙子嗎問(wèn)
感冒咳嗽能吃橙子嗎
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
感冒咳嗽期間能吃橙子,但脾胃虛寒、腹痛便溏者和糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。
感冒咳嗽期間通常能吃橙子。橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、果糖、蔗糖、膳食纖維、揮發(fā)油、橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有開(kāi)胃消食、止嘔下氣、潤(rùn)肺止咳等功效。此外,橙子中的維生素C可以提高人體免疫力,有助于病情恢復(fù)。
需要注意的是,橙子性涼,味甘、酸,脾胃虛寒、腹痛便溏者應(yīng)少吃或不吃。同時(shí),橙子中糖分含量較高,糖尿病患者也應(yīng)少吃或不吃。
需要注意的是,食用橙子不能代替藥物治療疾病。如果感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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