薏米一般不能美白，其是常見食物，含較多膳食纖維，可補充營養(yǎng)、促濕氣排出，改善水腫，不具美白功效，平時要注意加強皮膚護理并做好防曬預(yù)防皮膚變黑。

一、薏米：

1.作為一種常見的食物，薏米中含有較多的膳食纖維。

2.其能為身體補充所需要的營養(yǎng)。

3.還能夠促進體內(nèi)濕氣的排出，對濕氣重所引起的身體水腫等現(xiàn)象有改善作用。

二、美白方面：

1.薏米并不具有美白的功效。

三、皮膚護理：

1.平時需要注意加強皮膚護理。

2.外出時要特別注意做好防曬工作。

3.通過減少紫外線對皮膚的照射，能有效預(yù)防皮膚變黑。

薏米主要在補充營養(yǎng)、促濕氣排出等方面有作用，而非美白，日常要注重皮膚護理和防曬來保護皮膚。