感冒能吃香菜嗎問
感冒能吃香菜嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般來說,感冒患者可以吃香菜,但要注意食用量。
中醫(yī)認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發(fā)汗透疹,利尿通便,祛風解毒?,F(xiàn)代研究表明,香菜中的維生素C、鉀等營養(yǎng)成分具有擴張血管、降低血脂、提高免疫力等作用。此外,香菜中的揮發(fā)油具有特殊的香氣,能促進汗腺分泌,有助于機體加速排泄。
需要注意的是,香菜屬于發(fā)物,可能會加重感冒癥狀或導致疾病復發(fā),因此患有感冒、麻疹及疥瘡等疾病的人群應盡量少吃或不吃香菜。同時,香菜性溫,風熱感冒患者食用后可能會加重病情,因此這類患者也應避免食用。
總之,香菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,一般人群均可食用。但在感冒期間,應根據(jù)個人情況適當調整食用量。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,應及時停止食用并就醫(yī)。
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