第一次來月經(jīng)多少天問
第一次來月經(jīng)多少天
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祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
女孩第一次來月經(jīng)(即月經(jīng)初潮)持續(xù)時間因人而異,平均為4-6天,但也可能在2-7天之間,初潮后2-5年月經(jīng)會逐漸規(guī)律。
月經(jīng)初潮是少女青春期的重要標志,但由于此時中樞對雌激素的正反饋機制尚未成熟,即使卵泡發(fā)育成熟也不能排卵,故月經(jīng)周期常不規(guī)律,經(jīng)量也時多時少,甚至出現(xiàn)大出血或貧血。通常,初潮后2-5年,月經(jīng)會逐漸規(guī)律。
需要注意的是,由于個體差異,每個女孩的月經(jīng)情況可能會有所不同。如果女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征發(fā)育,或16歲后仍無月經(jīng)初潮,應及時就醫(yī),以排除潛在的健康問題。
此外,在女孩月經(jīng)初潮期間,家長和老師應給予她們足夠的關(guān)心和支持,幫助她們了解月經(jīng)的生理知識和注意事項,如保持良好的衛(wèi)生習慣、避免劇烈運動、注意保暖等。同時,應注意給女孩提供營養(yǎng)豐富的飲食,以滿足身體發(fā)育的需要。
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