舒適達牙膏可以長期使用，但某些人群可能需要在醫(yī)生指導下使用。

舒適達牙膏的主要成分是氟化物、脫敏劑和清潔劑等，這些成分可以幫助減輕牙齒敏感、預防齲齒和牙齦炎等口腔問題。此外，舒適達牙膏還含有一些香料和甜味劑，以改善口感。

然而，對于某些人群來說，長期使用舒適達牙膏可能并不適合。例如，對牙膏中的某些成分過敏的人可能會出現(xiàn)過敏反應，如皮疹、瘙癢等。此外，兒童在使用牙膏時需要特別注意，因為他們可能會吞咽牙膏，過量的氟化物可能會對健康造成影響。

使用舒適達牙膏時，應按照說明書上的指示使用，一般建議每天使用兩次，每次用量為豌豆大小。使用時應將牙膏擠出適量放在牙刷上，然后輕輕刷牙，不要過度用力。

為了確保使用舒適達牙膏的安全有效，建議在使用前先咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)的意見。此外，還應注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙和檢查口腔健康。