孕婦可以食用木耳，但要注意食用量、方式，如有過敏等不適要及時就醫(yī)。

1.食用量：孕婦應(yīng)適量食用木耳，不要過量。一般來說，每次食用不宜超過100克。

2.食用方式：孕婦應(yīng)選擇新鮮的木耳，并徹底清洗干凈?？梢詫⒛径笫旌鬀霭杌虺粗剖秤?，避免食用生的木耳，以免引起消化不良或其他不適。

3.過敏反應(yīng)：少數(shù)孕婦可能對木耳過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。

4.特殊情況：如果孕婦患有其他疾病，如糖尿病、高血壓等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用木耳。此外，如果孕婦處于孕期特殊階段，如孕早期、孕晚期等，也應(yīng)注意食用量和食用方式，避免對胎兒造成不良影響。

總之，孕婦可以食用木耳，但應(yīng)注意適量、選擇新鮮的食材、徹底清洗干凈，并根據(jù)自身情況選擇合適的食用方式。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。