哺乳期感冒了怎么辦？

1.暫停哺乳

如果哺乳期媽媽感冒了，需要使用藥物治療，那么應該在醫(yī)生的指導下暫停哺乳，以免藥物通過乳汁影響寶寶的健康。

2.保持良好的個人衛(wèi)生習慣

哺乳期媽媽在感冒期間應勤洗手，保持室內(nèi)空氣流通，避免與寶寶密切接觸，以防傳染給寶寶。

3.多喝水

哺乳期媽媽在感冒期間應多喝水，以補充因感冒而流失的水分，同時也有助于緩解感冒癥狀。

4.注意休息

哺乳期媽媽在感冒期間應注意休息，避免過度勞累，以提高身體的免疫力，促進感冒的恢復。

5.合理飲食

哺乳期媽媽在感冒期間應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)，提高身體的免疫力。

6.及時就醫(yī)

如果哺乳期媽媽的感冒癥狀較為嚴重，如出現(xiàn)高熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療，以免影響寶寶的健康。