來例假時一般不建議艾灸肚臍，可能會引起宮縮、經血增多等不適，如有痛經等癥狀，可在例假結束后艾灸，但要注意控制溫度和時間，并保持臍部清潔。

來例假時一般不建議艾灸肚臍。

女性在例假期間，身體較為虛弱，且肚臍部位皮薄、敏感度高，艾灸可能會刺激子宮，引起宮縮，導致經血增多、經期延長，還可能會出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛等不適癥狀，因此不建議在例假時艾灸肚臍。

如果女性有痛經、宮寒等癥狀，可以在例假結束后，選擇在非經期艾灸肚臍，以緩解癥狀。但需要注意的是，艾灸時要控制好溫度和時間，避免燙傷皮膚。同時，要保持臍部清潔干燥，避免感染。

此外，艾灸雖然有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療。如果女性有婦科疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在艾灸時，應注意保暖，避免著涼。

總之，女性在例假期間應避免艾灸肚臍，如有特殊情況，應咨詢醫(yī)生的意見。