當(dāng)嬰兒出現(xiàn)黃疸時，媽媽在飲食上需注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。

1.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物可能會加重嬰兒的胃腸負擔(dān)，影響膽紅素的代謝。

2.少吃高脂肪、高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、蛋黃等，以免引起血脂升高，影響膽紅素的排出。

3.多吃新鮮的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有助于膽紅素的氧化和排出。

4.注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染，影響膽紅素的代謝。

5.保持良好的飲食習(xí)慣：定時進餐，避免暴飲暴食，保證營養(yǎng)均衡。

需要注意的是，媽媽的飲食對嬰兒黃疸的影響較小，嬰兒黃疸的治療主要包括光照療法、藥物治療等。如果嬰兒黃疸持續(xù)時間較長或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應(yīng)的治療。