孕期牙齦腫痛出血可能是激素變化、口腔衛(wèi)生不良等引起的，可采取保持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、定期洗牙、藥物治療、就醫(yī)治療等措施。

1.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷，每天早晚刷牙，使用牙線(xiàn)和漱口水清潔牙縫和口腔。

2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、草莓等。

3.定期洗牙：定期到口腔科洗牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和牙周炎的發(fā)生。

4.藥物治療：如果牙齦腫痛出血嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如抗生素、維生素C等。

5.就醫(yī)治療：如果牙齦腫痛出血持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如口臭、牙痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他口腔疾病的可能。

需要注意的是，孕期牙齦腫痛出血的治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行使用藥物。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，定期到口腔科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題，保障自身和胎兒的健康。