合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處，簡(jiǎn)便取穴法為將拇指和食指張成45度角時(shí)，骨頭延長(zhǎng)線交點(diǎn)即是。按摩合谷穴可緩解疼痛、調(diào)節(jié)胃腸功能、治療外感病癥，但孕婦、產(chǎn)婦及體質(zhì)虛弱人群需謹(jǐn)慎，嚴(yán)重疾病患者應(yīng)避免使用。

合谷穴是常用的保健穴位，具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛等功效。按摩合谷穴可以緩解各種疼痛，如頭痛、牙痛、腹痛等；還可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善便秘、腹瀉等癥狀；此外，合谷穴對(duì)于一些外感病癥也有一定的療效，如感冒、發(fā)熱等。

需要注意的是，按摩合谷穴時(shí)應(yīng)注意力度適中，避免過(guò)度刺激。孕婦、產(chǎn)婦以及體質(zhì)虛弱的人群按摩合谷穴時(shí)要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果患有嚴(yán)重的疾病，如心臟病、高血壓等，按摩合谷穴可能會(huì)加重病情，應(yīng)避免使用。

總之，合谷穴是一個(gè)重要的穴位，但在使用時(shí)需要注意方法和適用人群，避免造成不良影響。如果有相關(guān)需求，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。