安全期并非絕對安全，其計(jì)算方法因人而異，不建議以此作為主要避孕方式，如有需要可咨詢專業(yè)人士。

需要注意的是，安全期并非絕對安全，因?yàn)榕缘呐怕褧r(shí)間可能會受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。此外，精子在女性體內(nèi)可能存活數(shù)天，即使在安全期內(nèi)進(jìn)行性行為，也不能完全排除受孕的可能。

如果您不希望懷孕，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時(shí)，也要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、減少壓力等，有助于維持月經(jīng)周期的規(guī)律和身體健康。

對于青春期少女和更年期女性，由于月經(jīng)周期可能不規(guī)律，安全期的計(jì)算可能更加復(fù)雜。在這些情況下，建議咨詢醫(yī)生或婦科專家，以獲取更準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。

總之，安全期是一種相對安全的避孕方法，但并不能完全保證避孕成功。如果您對避孕方法有任何疑問或需要更詳細(xì)的信息，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。