母乳喂養(yǎng)期間，寶媽不能吃辛辣、含咖啡因、腌制、高脂肪、高糖、過(guò)敏和涼性食物，以免影響寶寶健康。

1.辛辣食物：辛辣食物可能會(huì)通過(guò)母乳影響寶寶的消化功能，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適。

2.含咖啡因的飲料：咖啡因會(huì)通過(guò)母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

3.腌制食品：腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，對(duì)寶媽和寶寶的健康都不利。

4.高脂肪食物：高脂肪食物可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，引起腹瀉等問(wèn)題。

5.高糖食物：高糖食物可能會(huì)導(dǎo)致寶寶血糖波動(dòng)，影響寶寶的健康。

6.過(guò)敏食物：如果寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏，寶媽?xiě)?yīng)避免食用這些食物，以免引起寶寶過(guò)敏反應(yīng)。

7.涼性食物：涼性食物可能會(huì)導(dǎo)致寶媽身體不適，也可能會(huì)影響寶寶的消化功能。

總之，母乳喂養(yǎng)期間，寶媽的飲食需要特別注意，應(yīng)避免食用對(duì)寶寶健康不利的食物。同時(shí)，寶媽?xiě)?yīng)保持均衡的飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。