腳趾磨出泡后，應(yīng)先清潔消毒，挑破較大的泡放出皰液后包扎，期間避免摩擦，注意休息，若有感染癥狀則及時(shí)就醫(yī)。對于糖尿病患者或免疫系統(tǒng)較弱人群，以及泡破裂后感染的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腳趾頭磨了個泡，可采取以下步驟處理：

1.清潔：使用生理鹽水或雙氧水清潔泡周圍的皮膚，以避免感染。

2.消毒：用酒精或碘伏消毒泡周圍的皮膚。

3.挑破：如果泡比較大，可以用消毒后的針挑破，放出皰液，但要注意避免撕破皰壁。

4.包扎：用消毒紗布包扎泡，避免感染。

5.觀察：密切觀察泡的情況，如果出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.避免摩擦：盡量避免穿緊身鞋或高跟鞋，選擇舒適的鞋子。

7.注意休息：減少活動，讓受傷的腳趾得到充分休息。

需要注意的是，對于糖尿病患者或免疫系統(tǒng)較弱的人群，如果出現(xiàn)水泡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免感染擴(kuò)散。此外，如果水泡破裂后出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予抗生素治療。