患者可通過飲食祛斑和藥物祛斑來改善斑點問題。飲食方面可選擇黃瓜、檸檬、草莓、黑木耳等。藥物方面可使用氨甲環(huán)酸片、維生素C片等。同時，患者日常要做好護膚工作，避免熬夜，防止長時間紫外線直射，多注意休息。

一、黃瓜：其富含鉀鹽和胡蘿卜素，還含有維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效去除皮膚斑點，讓皮膚變得白嫩。

二、檸檬：檸檬的維生素C含量極為豐富，可有效去除人體黑色素，能防止肌膚老化，有利于達到祛斑美白的效果。

三、草莓：維生素A含量非常高，能夠修復肌膚，促使皮膚老化有斑的細胞加快脫落，有助于新細胞再生，增強皮膚彈性，避免黑色素沉淀。

四、黑木耳：具有祛斑以及防止肌膚老化的作用。

五、藥物祛斑：

1.氨甲環(huán)酸片：能夠抑制黑色沉淀，從而達到祛斑的效果。

2.維生素C片：同樣有助于祛斑。

總之，患者要綜合運用這些方法來改善斑點狀況，同時注意日常的皮膚護理和生活習慣。