長(zhǎng)蟲(chóng)牙后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)整，兒童還需注意控制糖分?jǐn)z入并定期檢查。

1.及時(shí)就醫(yī)：齲齒需要專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行治療。早期的齲齒可以通過(guò)補(bǔ)牙等方式修復(fù)，如果不及時(shí)治療，齲齒可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至影響到牙髓和牙根。

2.注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔是預(yù)防齲齒的重要措施。建議每天早晚刷牙，使用牙線(xiàn)和漱口水，定期洗牙。

3.調(diào)整飲食：減少糖分和酸性食物的攝入，尤其是碳酸飲料和果汁。這些食物容易導(dǎo)致齲齒，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。

4.定期口腔檢查：建議每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療齲齒。

5.兒童注意事項(xiàng)：兒童更容易發(fā)生齲齒，家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的口腔衛(wèi)生，控制孩子的糖分?jǐn)z入，定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。對(duì)于低齡兒童，可以使用氟化物滴劑或氟化物涂料來(lái)預(yù)防齲齒。

總之，長(zhǎng)蟲(chóng)牙了需要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)整，以預(yù)防齲齒的進(jìn)一步發(fā)展。