母親在哺乳期需注意飲食，避免食用高膽紅素、辛辣刺激性、高脂肪、高糖、生冷食物，以防加重嬰兒黃疸，如有加重趨勢(shì)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.高膽紅素食物：膽紅素是黃疸的主要成分，母親食用高膽紅素食物后，可能通過(guò)乳汁影響嬰兒，加重黃疸。高膽紅素食物包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、海鮮等。

2.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能導(dǎo)致嬰兒消化不良，加重黃疸。這類食物包括辣椒、花椒、大蒜等。

3.高脂肪食物：高脂肪食物可能影響嬰兒的消化功能，導(dǎo)致膽紅素排泄不暢，加重黃疸。高脂肪食物包括油炸食品、肥肉等。

4.高糖食物：高糖食物可能導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)熱量過(guò)高，影響膽紅素的代謝，加重黃疸。高糖食物包括糖果、巧克力等。

5.生冷食物：生冷食物可能刺激嬰兒的胃腸道，導(dǎo)致消化不良，加重黃疸。生冷食物包括冰淇淋、生魚片等。

總之，母親在哺乳期需要注意飲食，避免食用可能影響嬰兒黃疸的食物。同時(shí)，母親還應(yīng)注意觀察嬰兒的黃疸情況，如有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。