盆底肌康復(fù)十分有必要。盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群，主要環(huán)繞在尿道、陰道和直腸開口處，支撐著盆腔和腹腔器官，且與膀胱、腸和性功能有協(xié)同作用。盆底肌肉與性功能、排尿功能緊密相關(guān)。妊娠、分娩、衰老、長期腹壓增加等均會致使盆底肌肉功能減退，引發(fā)盆底功能障礙性疾病。

一、盆底肌受損的初期表現(xiàn)包括陰道松弛、性生活質(zhì)量降低、尿頻、小腹墜脹等；到中老年嚴重時會出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等癥狀，對患者生活產(chǎn)生極大影響。

1.陰道松弛會影響女性的性體驗和自信。

2.性生活質(zhì)量下降會對夫妻關(guān)系造成一定沖擊。

3.尿頻等癥狀會給日常生活帶來不便。

二、盆底肌受損對女性性生活質(zhì)量影響頗大。

三、盆底肌康復(fù)意義重大，對預(yù)防和治療產(chǎn)后尿失禁、改善陰道松弛、提升性生活質(zhì)量、處理盆腔器官脫垂等均起到關(guān)鍵作用。所以，盆底肌康復(fù)是極為必要的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下開展康復(fù)訓(xùn)練。

總之，盆底肌康復(fù)對于維護女性盆底健康、提高生活質(zhì)量有著不可忽視的重要性。