黑枸杞泡水喝的禁忌包括：用量不宜過多、不適合所有人、不宜與綠茶同泡、孕婦等人群慎用、選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1.用量不宜過多

黑枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，但過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血等癥狀。一般來說，每次使用黑枸杞的量不宜超過10克。

2.不適合所有人

黑枸杞泡水喝并不適合所有人。由于其具有溫?zé)嵘眢w的功效，因此感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要食用。

3.不宜與綠茶同泡

綠茶中含有大量的鞣酸，會(huì)影響黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收，因此兩者不宜同泡。

4.孕婦、哺乳期婦女及兒童慎用

黑枸杞具有一定的滋補(bǔ)作用，孕婦、哺乳期婦女及兒童身體較為敏感，因此在食用黑枸杞前最好咨詢醫(yī)生的意見。

5.選擇優(yōu)質(zhì)黑枸杞

市場上黑枸杞的質(zhì)量參差不齊，為了保證食用安全，建議選擇正規(guī)渠道購買優(yōu)質(zhì)的黑枸杞。

總之，黑枸杞泡水喝具有一定的滋補(bǔ)作用，但在食用時(shí)需要注意用量、禁忌人群及選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品等問題。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生的意見。