寶寶頭穩(wěn)最晚一般是5~6個月，但需根據(jù)個體發(fā)育情況判斷。若寶寶5~6個月仍不能抬頭或抬頭不穩(wěn)，同時伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中，可通過訓(xùn)練幫助寶寶鍛煉頸部肌肉。

如果寶寶在5~6個月時還不能抬頭，或者抬頭不穩(wěn)、轉(zhuǎn)頭困難，同時伴有其他異常表現(xiàn)，如吃奶差、易驚、哭鬧、反應(yīng)差等，需要及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和評估，以確定是否存在發(fā)育異?；蚣膊　?/p>

在日常生活中，可以通過以下方法幫助寶寶鍛煉頸部肌肉，促進抬頭：

讓寶寶趴在床上，用玩具吸引其抬頭，每次訓(xùn)練10~15分鐘，每天訓(xùn)練4~6次。

讓寶寶仰臥，家長握住寶寶的雙手，將其拉起，使寶寶的頭部離開床面，每次訓(xùn)練10~15秒，每天訓(xùn)練4~6次。

讓寶寶側(cè)臥，家長用玩具吸引其轉(zhuǎn)頭，每次訓(xùn)練10~15秒，每天訓(xùn)練4~6次。

需要注意的是，在進行這些訓(xùn)練時，要注意寶寶的安全，避免受傷。同時，要保證寶寶的營養(yǎng)均衡，及時添加輔食，多曬太陽，促進鈣的吸收。如果寶寶有任何異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。