痛經(jīng)可通過生活方式調(diào)整、心理治療、藥物治療等方式緩解，其中藥物治療又分前列腺素合成酶抑制劑和口服避孕藥，需遵醫(yī)囑使用。

1.非藥物治療：

生活方式調(diào)整：痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前及經(jīng)期應(yīng)避免食用生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼，保持充足的睡眠，適量運動，可緩解痛經(jīng)癥狀。

心理治療：痛經(jīng)患者可能會因為疼痛而產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，心理治療可以幫助患者緩解這些情緒，從而減輕痛經(jīng)癥狀。

2.藥物治療：

前列腺素合成酶抑制劑：這類藥物是痛經(jīng)的一線治療藥物，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的產(chǎn)生，從而緩解痛經(jīng)。常用藥物有布洛芬、酮洛芬等。

口服避孕藥：適用于有避孕需求且痛經(jīng)癥狀嚴重的患者，通過抑制排卵，減少前列腺素的產(chǎn)生，從而緩解痛經(jīng)。

需要注意的是，以上藥物均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，且部分藥物可能會引起惡心、嘔吐、頭痛等不良反應(yīng)。此外，對于青春期少女、有性生活史的已婚女性以及痛經(jīng)進行性加重的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。