胃不舒服喝什么好點(diǎn)問(wèn)
胃不舒服喝什么好點(diǎn)
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朱蘭香主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
胃不舒服可喝以下飲品:紅茶、牛奶、丁香茶、山楂茶、桂花茶、蜂蜜水。具體如下:
一、紅茶:紅茶經(jīng)發(fā)酵烘制而成,其中的茶多酚在氧化酶作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),能降低對(duì)胃的刺激。而且茶多酚的氧化產(chǎn)物還可促進(jìn)食物消化。所以,胃不舒服時(shí)喝紅茶,對(duì)保護(hù)胃黏膜、緩解不適有一定效果。
二、牛奶:牛奶里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能對(duì)胃黏膜起到潤(rùn)滑和保護(hù)作用。胃不舒服時(shí)喝杯熱牛奶,能有效緩解癥狀。
三、丁香茶:丁香茶有溫胃散寒的功效。平時(shí)脾胃虛寒的患者,在感覺(jué)胃不舒服時(shí),泡杯丁香茶飲用,可保護(hù)脾胃,起到止痛效果。
四、山楂茶:山楂茶具有消食化積的作用,對(duì)因進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致的胃不舒服能起到很好的緩解效果。
五、桂花茶:桂花茶有暖胃的功效,對(duì)脾胃虛寒引起的胃不舒服等癥狀,能起到很好的緩解作用。
六、蜂蜜水:蜂蜜水有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化的作用,對(duì)積食造成的胃不舒服,能起到很好的緩解作用。
總之,當(dāng)胃不舒服時(shí),可以根據(jù)具體情況選擇飲用這些飲品來(lái)緩解不適。但如果不適癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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